قند خون چیست؟
قند خون (Blood Glucose) میزان گلوکز موجود در خون است که از مصرف مواد غذایی بهویژه کربوهیدراتها تأمین میشود. گلوکز انرژی اصلی سلولهای بدن را فراهم میکند و مقدار آن توسط هورمونهایی مانند انسولین و گلوکاگون تنظیم میشود.
محدوده نرمال قند
- ناشتا: 70 تا 100 میلیگرم در دسیلیتر
- دو ساعت پس از غذا: کمتر از 140 میلیگرم در دسیلیتر
- پرهدیابت: 100 تا 125 میلیگرم در دسیلیتر (ناشتا)
- دیابت: بالای 126 میلیگرم در دسیلیتر (ناشتا) یا بالای 200 میلیگرم در دسیلیتر (پس از غذا)
علائم قند بالا (هیپرگلایسمی)
- تشنگی بیشازحد
- تکرر ادرار
- خستگی
- تاری دید
- کاهش وزن ناگهانی
علائم قند پایین (هیپوگلایسمی)
- لرزش دستها
- تعریق شدید
- ضعف و سرگیجه
- تپش قلب
- گیجی یا حتی بیهوشی در موارد شدید
عوامل مؤثر بر تغییر قند خون
- رژیم غذایی
- فعالیت بدنی
- استرس
- بیماریها (بهویژه دیابت)
- داروها
روشهای اندازهگیری قند خون
اندازهگیری با دستگاه گلوکومتر یا در آزمایشگاه انجام میشود.
- گلوکومتر خانگی – مناسب برای کنترل روزانه در منزل، استفاده سریع و آسان.
- اندازهگیری آزمایشگاهی – دقت بالا، مناسب برای تشخیص و پایش دقیق بیماری.
نکات مهم در اندازهگیری صحیح قند
- شستن دستها با آب گرم قبل از تست
- استفاده از نوار تست معتبر و تاریخدار
- انجام تست در زمانهای مشخص روز
- یادداشت و ثبت نتایج برای پیگیری روند تغییرات
سخن پایانی
کنترل قند خون نقش مهمی در پیشگیری از عوارض جدی دیابت مانند مشکلات قلبی، کلیوی و بینایی دارد. استفاده از دستگاه گلوکومتر دقیق، یکی از بهترین راهها برای مدیریت سلامت است. در فروشگاه تجهیزات پزشکی ما، انواع گلوکومترهای معتبر و استاندارد با قیمت مناسب عرضه میشود.